早起き

誠は、早起きだ。今は冬時間にかわったので、なんと毎朝５時～５時半に起きている。以前、夏時間だったころはちょうど６時半から７時ころに起きていたので、ちょうどよかったのだけど、冬時間にかわってからは５時おきになってしまった。というか、誠の体内時計が冬時間に変わっていないだけ。誠が起きても無視して寝ていればいいのだろうが、横でうだうだとうるさくされると、ついつい起きてしまって、我が家全員が５時おきの毎日だ。さらに、夫が週に３回、朝５時におきてジムに行くようになったのもあって、すっかり早起き一家になった。といっても、夏時間になれば、また普通にもどるんだろうけど。

早起きは、あまりたいへんではない。ちょっと得をした気分になれるし、充実した午前中をすごせる。問題は、夜。早起きのせいで晩御飯が終わると、すっかりくたびれてしまう私は、なんと７時半とか、８時に誠と一緒に寝てしまうことが多い。たっぷり寝ているから、朝早くても起きられるんだろうな。

とにかく、朝、時間が割りとあるので、私もジムに行くことにした。友人と「８時ころね。」と約束したんだけど、７時ころには朝食も誠の着替え、歯磨きなども終わって一段落してしまうので、７時半ころに行っている。私が帰るころに友人がやってくるということが多い。早起きして、ジムに行くと、一日気分爽快すごせる。心なしか、下半身も引き締まってきたみたいで、最近ジーンズがゆるい。サイズの小さいものを買ったほうがいいかも。早起きして、もっとやせちゃおう。これから、ホリディーシーズンなので、食事をたくさん食べる機会が増えるが、気を引き締めてがんばるぞ。